Een heerlijke bonenschotel met als basis: bonen, tomaten en paprika. Natuurlijk heb ik het simpel gehouden door bonen uit blik te gebruiken en tomatenblokjes uit blik. Een lekkere maaltijd en snel bereid.
Een wrap kan je warm of koud eten. De vulling voor deze wraps bestaat uit avocado en warme vegetarische Crispysticks, die lijken op kipnuggets.
Een snelle en makkelijke manier om zuurkool te bereiden met aardappelen en tomaat.
Voor dit recept heb ik 2 soorten pasta gebruikt, mini penne en fusilli. Een lekker pastagerecht met aubergine, paprika,geraspte kaas en ui. Makkelijk en snel te bereiden.
Een heerlijk Surinaams bami gerecht met dunne mie en spitskool. In plaats van dunne mie kun je ook spaghetti gebruiken. Wanneer je geen eieren eet zou je er gebakken tempeh bij kunnen eten.
Lekker op de bank met een punt quiche, een fijne manier om heerlijk te ontspannen en te genieten.
Een heerlijke voedzame maaltijd met aardappel, broccoli,doperwten en witte bonen. Met een saus van kokosmelk en heerlijke kruiden. Makkelijk en snel te bereiden.
Er zijn veel variaties op de Indiase curry. Deze curry is favoriet bij ons, lekker vegetarisch en snel te bereiden, in ongeveer 30 minuten, met veel kruiden
Een lekkere vegetarische stoofschotel met wortelen, paprika, prei en krieltjes.
Surinaamse zuurkool is makkelijk te maken en lekker pittig. Een lekker recept met zuurkool, even geen zuurkoolstamppot maar een heerlijk Surinaams gerecht. Lekker pittig en met een volle smaak. Ik heb er vegetarische kipstukjes voor gebruikt maar je kunt ook bijv. vegetarische spekstukjes voor gebruiken. Het voordeel is dat het een éénpans gerecht,...
Zoete aardappel met wortel, een lekkere combinatie. Met pittige gebakken tempehblokjes erbij.
Voor als je weinig tijd hebt is dit recept ideaal. Zin in een snelle roerbakschotel? Deze Chinese kool roerbak is supergemakkelijk en lekker met wat rijst erbij.
